歌うから幸せになる

心理学者ウィリアム・ジェームズの言葉です。

歌というのは、心に大きな影響を及ぼします。前に書いた「歌はプレゼント」にも通じます。

幸せな人は、歌を歌えばより幸せに
辛いことがあった人は、歌うことによって辛さを忘れて幸せになろうとします。

アメリカの脳神経学者によって歌うことが認知症の改善に繋がり社会性を増すことも、論文として発表されています。

つまり感情だけではなく脳や身体的にも良い影響を与えてくれるのです。

悩みやストレスがある人も多いでしょう。現代社会は非常に、窮屈な社会です。

でも、そんなときだから手軽に幸せになれる手段として是非歌を歌いましょう！

コラム